Еще по теме
31.03 - 10:53
28.03 - 12:23
24.03 - 08:13
20.03 - 18:59
Еда для ребенка: 5 советов для родителей
Сейчас читают: 771
hitrostigizni.ruРационДетский рацион обязательно должен включать в себя:И не забываем про чистую питьевую воду!РежимВ среднем, ребенок должен есть 4-5 раз.
Обязательно завтракать и этот завтрак должен включать в себя сложные углеводы, чтобы «зарядить» энергией на весь день. Первый перекус может быть за 1,5-2 часа до обеда – например, фрукты или ягоды.
Второй перекус – около 16-17 часов вечера: чай/кефир/йогурт плюс бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом и кусочком сыра или нежирного мяса.
Вариантом перекуса также могут быть запеканки, сырники, блинчики и другие мучные изделия, но желательно не из белой муки высшего сорта.
Об этом же в других изданиях
Сидим дома, едим гречку. Классные рецепты слюбимой крупой длятех, кто накарантине goodhouse.ru /4 года назад
12 советов родителям от психолога Михаила Лабковского polsov.com /4 года назад
> СУПЕР СОВЕТЫ КАК ЧИСТИТЬ ОДЕЖДУ liveinternet.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
