Финишная прямая перед пляжным сезоном стартовала. До наступления лета и пляжного сезона остается ровно месяц. Если уже готовы дефилировать в купальнике по набережной и не стесняясь показывать свое тело, похвально.
Но по статистике, около 80% женщин необходимость прилюдно раздеваться застает врасплох. Становится стыдно и боязно одновременно, ведь от талии за зиму осталось одно название, бедра тоже пугают габаритами, да и злосчастный целлюлит при солнечном свете предстает во всем своем «великолепии».
Но если взять себя в руки прямо сейчас и последовать советам грамотного специалиста, можно запрыгнуть в последний вагон экспресс-поезда на пути к похудению.
Врач-диетолог Елена Трускова в беседе с WomanHit поделилась действенным способом сбросить около 5 кило лишнего веса без вреда для здоровья и изнурительного голодания.
Читать на all-for-woman.com
