«Если кто-то причинил тебе зло — не мсти, — жди»: три мудрых еврейских цитаты

cluber.com.ua:

Не стоит думать, что люди, с которыми вам нехорошо, с которыми некомфортно, изменятся… Человеческие эмоции — друзья, если выслушать каждого.

Первая эмоция, буря которой разрастается в человеке, если его кто-то оскорбил или причинил плохое — злость. Это первый советник и если сразу же послушать, что говорит эта эмоция — будет худо.

Чтобы понять, как вы по-настоящему относитесь содеянному в вашу сторону, нужно послушать другие эмоции — других советников. Сделать это также сложно, как и просто — нужно подождать.

Злость — это буря, которая обязательно проходит. За ней могут идти досада и обида. Выслушайте их, но ничего не делайте. Нужно переждать бурю негативных эмоций, чтобы им на смену пришла ясность и осознанность: возможно, когда буря утихнет, ясность сознания поможет вам отпустить негативную ситуацию и достичь эмоционального облегчения.