Эти методы постановки целей могут показаться для вас нестандартными: попробуйте эти 5 советов
belnovosti.byИногда обычное планирование не помогает, и поэтому приходится прибегать к уловкам. Считается, что постановка целей является непростым занятием, но ещё сложнее достигать поставленной задачи. Психологи считают, что далеко не всегда нужно использовать стандартную инструкцию.Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 11.01.2024 19:13 Проверено редакцией Наоборот, для некоторых людей требуется пойти от обратного.
5 странных методов постановки целей Вот эти рекомендации. Антицели. Это цель избавиться от какой-то негативной привычки. Например, перестать покупать импульсивно.
Микроцель. Лучше добиться незначительной цели, чем не выполнить ни одной большой. Основная тема года. Просто подумайте о том, чего вам больше всего не хватает в жизни.
Смена обстановки. Выбирайте новые места для прогулки, не храните вредную еду дома и смените круг общения. Не ставьте цели. Если вы испытываете дискомфорт от целей, то лучше не перенапрягаться.
