Еще по теме
15.06 - 16:51
15.06 - 08:03
10.06 - 22:07
Ежедневные практики, способные кардинально улучшить вашу жизнь
Сейчас читают: 201
polsov.comКак часто мы чего-то хотим (бегать с понедельника, привести фигуру в порядок, заняться здоровьем...), но все так и остается в ланах и задумках.
Описанные ниже практики дают возможность начать менять жизнь к лучшему на самом деле. Когда мы осмеливаемся посмотреть на свои эмоции, то со временем можем полностью изменить каждый аспект своей жизни.
Многие люди говорят, что они ничего не могут поделать со своими эмоциями – «они просто происходят со мной». Однако на самом деле мы можем быть активными участниками происходящего.
Советуем взять на заметку следующие практики, которые будут полезны для роста осознанности и помогут научиться справляться со своими чувствами в повседневной жизни.
Об этом же в других изданиях
Тяжело дышать в маске? 5 способов улучшить работу легких miridei.com /3 года назад
Прошва из бусин — эффектная деталь, способная стать изюминкой cpykami.ru /3 года назад
15 продуктов, которые стоит потреблять ежедневно garmoniazhizni.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
