Еще по теме
24.09 - 15:21
22.09 - 21:31
Ганеша-мудра или мудра преодолевающая любые трудности
Сейчас читают: 577
polsov.comОна стимулирует работу сердца, укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи и убирает все проблемы в области груди. Она открывает четвертую, сердечную чакру и дарит мужество, уверенность, а также силы, чтобы добиться всего в жизни.Ваша левая рука находится перед грудью, внутренняя сторона ладони повернута наружу.
Согните пальцы. Теперь сцепите левую руку с правой, так чтобы тыльная сторона правой руки была направлена наружу. Передвиньте руки на уровень сердца.
Во время выдоха энергично потяните обе руки в разные стороны, но не расцепляйте их. При этом вы почувствуете, как напряглись мышцы верхней части рук и грудной клетки.
Об этом же в других изданиях
С украинским приложением «Моя церковь» можно молиться в любом месте и при любых обстоятельствах takprosto.cc /2 года назад
Уличный, недорогой и очень красивый туалет на даче. Справится любой дачник cpykami.ru /2 года назад
От японцев веет свежестью даже после изнурительного рабочего дня, любят мыло душистое и полотенце пушистое takprosto.cc /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
