кулинария здоровье семья

Где искать сезонную порцию витаминов: 15 главных осенних продуктов

miridei.com

По мере того, как ночи становятся длиннее, а дни холоднее, вам обязательно захочется внести определенные изменения в свое ежедневное меню: поменять легкие летние салаты на что-то более согревающее и витаминное, например, блюда, которые смогут подготовить организм к затяжному осенне-зимнему периоду, полному опасных инфекций и неожиданных вирусов.

Но вот где искать витамины? Кажется, что все их забрало с собой богатое, щедрое лето…На самом деле, не все так безнадежно. С изменением времени года появляется ассортимент отличных сезонных продуктов, которые прекрасно сохраняют свои питательные и полезные свойства при более низких температурах.

Об этом же в других изданиях
garmoniazhizni.com
Какие витамины и продукты помогут поддержать иммунитет? garmoniazhizni.com / 6 месяцев назад
garmoniazhizni.com
Как получить витамины весной: полезные сезонные растения garmoniazhizni.com / 7 месяцев назад
hitrostigizni.ru
5 витаминных салатов из самых простых продуктов hitrostigizni.ru / 7 месяцев назад
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

polsov.com
​Чем чеснок полезен для здоровья
Способствует лечению атеросклероза.Помогает снизить уровень холестерина.Снижает кровяное давление.Помогает при подагре.Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.Предотвращает рост и распространение бактерий.Помогает при лечении туберкулеза.Используется при лечение гнойных ран.Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем).Стимулирует обмен веществ. Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты. Помогает пищеварению. Растворяет сгустки крови.Повышает аппетит. Убивает глистов и паразитов. Помогает лечить катаракту. Помогает лечить артрит. Помогает лечить диабет.Помогает лечить стафилококковые инфекции. Избавляет от зубной боли. Лечит