Праздники — это радостные события и встречи с друзьями и родными. Посиделки в приятной компании за столом, разные вкусности и веселый смех.
Подготовка к празднику всегда волнительна. Каждая хозяйка старается удивить и порадовать своих гостей необычными блюдами. А гости всегда с нетерпением ждут нового шедевра от хозяев дома. © Pexels Но есть один вопрос, который мучает каждого гурмана. Как перестать переедать за праздничным столом?
Ведь хочется всё попробовать и насладиться вкусом, а желудок физически не может принять больше. После застолья мучают боли и тяжесть в животе.
И каждый раз мы обещаем себе больше так не делать, и каждый раз всё повторяется сначала. Как перестать переедать А еще эта неловкость от отказа.