Как бороться с ломкостью волос

all-for-woman.com:

Ломкие волосы — частая проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Как обладательница гладких и здоровых волос длиной 60 см, стилист Дарья Ходарева, поделилась с нами своим опытом и рассказала, как можно решить проблему.

Причины ломкости можно разделить на два типа: внутренние и внешние. «Первые достаточно банальны — это нехватка необходимых микроэлементов вследствие заболеваний или диеты.

Это легко решается посещением врача и сдачей анализов, а порой — простейшей работой над составлением плана питания», — отмечает Дарья.

Важно, чтобы оно было регулярным, полноценным и здоровым, и тогда не только волосы скажут вам «спасибо». Но и их состояние станет заметно лучше, ведь при стабильном насыщении волосяных фолликул необходимыми витаминами и минералами ломкость прядям не грозит.