Как быть добрым, а не удобным

all-for-woman.com:

Доброта — это осознанное желание делать благо себе и другим, а удобность для других — попытка избежать конфликта любой ценой, даже ценой собственного самоуважения.

Добрый человек действует из ценностей и бережет границы, удобный — из страха быть отвергнутым и из привычки всем угождать. Разница тонкая на словах, но огромная в чувствах: после истинной доброты остаются спокойствие и тепло, после удобства — раздражение, усталость и ощущение, что на вас снова «прокатились».

Психолог Радмила Бакирова дала ориентиры, которые помогают не путать одно с другим. Смотрите на мотив Ключевой вопрос — зачем вы это делаете.

Добрый помогает, потому что считает это правильным и может себе позволить, а удобный — потому что боится, что его осудят, бросят или назовут плохим. «Перед тем как согласиться, сделайте короткую паузу и проверьте тело: если внутри сжалось, а в голове мысленно звучит „надо, иначе обидятся“, — это тревога, а не доброта, если же спокойно и ясно — это выбор.