эмоции Психология психосоматика

Как избавиться от негативных эмоций своего тела

Сейчас читают: 870
www.cluber.com.ua

Ваш эмоциональный хаос похож на почтовый ящик. Это может выглядеть очень простой аналогией, но она верна. Дело в том, что каждый раз, когда вы испытываете какие-то эмоции, то они непременно влияют на ваше тело.

И всё это складывается как стопка сообщений: одна – поверх другой. И если вы так и не откроете ни одно из них, и скопиться 1000 сообщений, то пропустите очень важную информацию или идеи, которые необходимы для продвижения вперед.

В то же время, если вы станете целыми днями открывать и отвечать на каждое сообщение, которое вам приходит, никогда ничего не сделаете.

Огромная ошибка полагать, что эмоции – это не так уж и важно. Мол, они – это же не мы. Тем более что большинство из нас является виртуозами «избегания» чувств.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA