Арт-терапия удивительно многогранна. В ней очень много методов. Литературная терапия — отдельное направление. И немалое место в ней занимает поэтическое творчество.
Написание стихотворных текстов помогает быть внимательнее к себе. А это крайне важно: ведь именно невнимательность к собственным переживаниям порой становится началом депрессий.
И стоит поговорить о хокку-терапии. Самобытный жанр японской поэзии знают многие. Классические образцы создали Мацуо Басё и Кобаяси Исса.
Будет замечательно попробовать написать подобные опыты самостоятельно. Лаконичные миниатюры — прекрасная возможность развития творческих способностей.