Еще по теме
Как не допустить нехватки витамина D
Сейчас читают: 346
polsov.comЕжедневные прогулки длительностью не менее получаса, особенно в теплый солнечный день, помогут восполнить дефицит витамина.
Однако если по какой-то причине их недостаточно или человек не может передвигаться, врач может порекомендовать прием витаминных комплексов или пищевых добавок.Он также определит оптимальную дозу и длительность приема.
Важно помнить, что принимать витаминную добавку нужно с пищей, содержащей жиры.Большое значение для восполнения дефицита витамина Д играет правильное питание.Продукты, наиболее богатые этим веществом:Витамин D в малом количестве также содержится в петрушке, крапиве, фруктах..
Об этом же в других изданиях
Пионы отцвели: нюансы ухода, помогающие не допустить ошибок cpykami.ru /2 года назад
Простейшие слова, но большинство осрамится и допустит в них ошибки takprosto.cc /3 года назад
Как не допустить отслоение плитки на крыльце: правило, о котором мастера часто забывают novate.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
