усталость здоровье Забота лень

Как не поддаться лени?

Сейчас читают: 883
shkolazhizni.ru

С чем часто путают лень? Лень многие путают с апатией. Важно различать лень и апатию, потому что это совершенно разные состояния.

Важно понимать эту разницу, потому что не распознанная апатия может стать шагом на пути к депрессии. Забота о себе включает не только осознание состояний и профилактику, но и своевременное обращение за помощью, если необходимо.

Если эмоции и интересы исчезают, общая активность снижается, важно обратиться к специалисту. Лучше предупредить проблему, чем пытаться справиться с ней в будущем.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA