Еще по теме
18.01 - 20:26
07.10 - 17:23
Как пережить ПМС
Сейчас читают: 554
polsov.comНесмотря на то, что каждая женщина, по идее, уже должна привыкнуть к красным дням календаря, этот временной период каждый раз не может пройти незамеченным, все время создавая человеку различного рода дискомфорт, будь то боли в нижней части живота, плохое настроение, тошнота и прочее.⠀Но существуют и некоторые факторы, которые все же могут, пусть и в меньшей степени, сгладить ваши месячные.
Несколько из них отражены на картинке. Об остальных моментах расскажем здесь.Накануне месячных рекомендуется потреблять продукты, богатые кальцием.От тяжелой физической нагрузки следует отказаться.Отдать предпочтение дыхательной гимнастике и аэробике.
Об этом же в других изданиях
Как пережить измену garmoniazhizni.com /2 года назад
Как проще пережить жаркую погоду без кондиционеров: проверенные способы belnovosti.by /2 года назад
Как пережить развод и психологически отпустить мужа? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
