Продукты настроение семья

Продукты, которые помогают облегчить симптомы ПМС

Сейчас читают: 778
all-for-woman.com

Предменструальный синдром можно пережить с меньшим ущербом для своего физического и психологического состояния. Для этого женщинам рекомендуется примерно за неделю до начала менструации ввести в пищевой рацион следующие продукты питания.До 75% женщин на планете страдают от ПМС.

Предменструальный синдром каждый месяц заставляет женщин терпеть болезненные испытания. Боли внизу живота и пояснице, спазмы, рвота, бессилие, перепады настроения – вот главные признаки ПМС.

Эти пищевые продукты помогут облегчить болезненные симптомы и принесут пользу для здоровья.Эти продукты помогут при ПМС 1. Витамин B Полезно вводить в свой пищевой протокол продукты с высоким содержанием витамина B.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации