Как полюбить себя: что нужно знать об этом?
shkolazhizni.ruСодержание: На наше отношение к себе часто влияют внешние факторы и мнение окружающих, прежде всего — родных и близких.
Понаблюдайте за маленькими детьми: они себя не оценивают. И только со временем, если родители будут постоянно акцентировать внимание на достоинствах ребенка, он будет считать себя самым лучшим, и наоборот.Во взрослой жизни мы оцениваем себя по навязанным обществом параметрам, с кем-то себя сравниваем и часто в этом проигрываем.
В психологии есть разные способы полюбить себя, но далеко не все они эффективны. Наиболее прогрессивный способ, как помочь себе полюбить себя, предлагает методика PSY2.0.
Ее автор — гипнотерапевт, клинический психолог и доктор философии в психологии (PhD) Михаил Филяев. Михаил считает, что здоровые люди без комплексов и навязанных убеждений никак к себе не относятся.
