Еще по теме
Как правильно подтягиваться на турнике?
Сейчас читают: 343
shkolazhizni.ruтренировки мышц? Но я бы хотел начать с того, что самое главное — давать мышцам время на восстановление, так как это необходимо, чтобы не зарабатывать тендиниты, тендинозы, хроническую травматизацию в виде выпада в области длинной головки бицепса и др. Начнем с подтягивания широким хватом. С медицинской точки зрения такой вид подтягивания может не самым полезным образом влиять на состояние вращательной манжеты плеча и лопатки.
Именно поэтому такое подтягивание не рекомендуется выполнять тем людям, у которых есть проблемы с плечами, так как это будет провоцировать компрессионный синдром.
Об этом же в других изданиях
Почему губки для мытья посуды разных цветов и как их правильно использовать belnovosti.by /2 года назад
Как правильно ухаживать за нормальной кожей лица? shkolazhizni.ru /2 года назад
Как правильно ухаживать за нормальной кожей лица? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
