молодость: Совет этого часа

Косметологи попрекают Кейт Миддлтон за преждевременное старение

Принцесса Кейт Миддлтон тускнеет на глазах! Об этом возмущенно заявляют пользователи Сети, оценивая ее фотокарточки. В этом году королевской особе исполнилось 40 лет. Она не молодеет — это факт. Однако кричать о том, что ее красота увядает, я не позволю. Кейт прекрасно выглядит и делает всё возможное, чтобы держать себя в форме. Как именно она следит за собой и какими хитростями в уходе пользуется, рассказываю далее в статье.
Читать в источнике
takprosto.cctakprosto.cc
Правила питания после 40 лет, которые продлят молодость - all-for-woman.com
all-for-woman.com
80%
389
Правила питания после 40 лет, которые продлят молодость
После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение. Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс восстановление после травм замедляется. «В это время мы начинаем прислушиваться к своему телу и стараемся избегать того, что может оказаться вредным», ─ говорит специалист по онкологии доктор Дэвид Агус. Впрочем, в 40 лет не все потеряно, и при верной коррекции привычной рутины вероятность прожить долгую и полноценную жизнь возрастает в разы. Начинать эту коррекцию нужно с диеты, и вот что рекомендуют специалисты.Чаще пить молоко Стакан молока с высоким содержанием жира после занятий фитнесом ─
DMCA