Цветная капуста с каждым годом набирает популярность. Это естественно, ведь овощ богат витаминами, растительными белками и минералами.
Придумано много рецептов капусты - рагу, супы, жареная капуста, запеченная капуста. Благодаря свойствам овощ в первую очередь - это продукт для детского питания.
Возникает вопрос - можно ли сохранить цветную капусту на зиму, не потеряв при этом полезных свойств и вкусовых качеств. Можно ли заморозить цветную капусту.
Цветная капуста относится к тем овощам, которые замораживаются, не опасаясь нарушить структуру растения. Капуста выдерживает хранение при низких температурах и сохраняется до следующего урожая.
Способ хранения в погребе для этого овоща не подходит, а в домашних условиях цветная капуста не остается свежей, поэтому заморозка - удачный вариант. Этот способ гораздо популярнее сушки.
Единственное, что - это технологию подготовки растения к правилам замораживания и хранения. У каждой хозяйки «фирменные» рецепты заготовки овощей на зиму, но когда дело касается цветной капусты, большинство людей придерживается схожих правил.
Можно ли заморозить цветную капусту на зиму в морозилке и сохраняются ли преимущества замороженной капусты
Растение при правильной заморозке сохраняет часть витаминов , которые содержатся в капусте.
Витамина С в цветной капусте в три раза больше, чем в белокачанной капусте.
Железо, магний, калий и кальций, содержащиеся в овощах , не разрушаются при правильном хранении.
Кроме того, замороженная капуста станет источником растительного белка и пектина для зимнего рациона. А ранней весной, когда многие болеют авитоминозом , собранная летом капуста поможет сохранить иммунитет и защитит от простудных заболеваний.
Чтобы популярный овощ радовал зимой, нескольких рекомендаций для соблюдения
Процесс заморозки займет гораздо меньше времени, чем консервирование овощей. И пользы будет непропорционально больше - продукт сохранится в чистом виде, без добавления соли (это не полезное для здоровья вещество).
- выбирать из свежих овощей, молодых, неповрежденных кочанов;
- удалить поврежденные предметы;
- разделите на соцветия, если не хотите это замораживать;
- замочите в соленой воде, чтобы удалить насекомых;
- приложить бумажное полотенце, чтобы удалить лишнюю жидкость.
Можно ли заморозить цветную капусту без варки. Если хотите сохранить в овощах количество витаминов, замораживается капуста без предварительной термической обработки. Промытую и тщательно просушенную капусту выложить на чистый противень для предварительного замораживания. Через 3 часа капусту упаковать в пакеты - так избегается прилипание соцветий и потери целостности.
- Подготовленную капусту опустить в кипяток с добавлением щепотки соли и лимонной кислоты.
- Варить овощи три минуты.
- Вытащить капусту и залить ледяной водой.
- Просушите на бумажном полотенце.
- Заморозить в разобранном виде, а затем сложить в емкость.
- Такой способ помогает цветной капусте лучше сохранить цвет и аромат , а также целостность соцветий.
Кроме того, для хранения бланшированной капусты требуется меньше места в холодильнике.
Перед тем как заморозить цветную капусту на зиму, определиться с выбором тары. Компактный способ - разложить овощи в толстых полиэтиленовых пакетах.
С застежками и без них, а также разнообразие размеров, что сподручно для дальнейшего размораживания деталей. Пластиковые контейнеры тоже подходят для этих целей.
Подготовленные овощи хранятся в морозильной камере только при температуре -15C ... -25C .
Следите за тем, чтобы не было перепада температур, при котором в пакетах скапливается конденсат, а сам продукт теряет влагу. Чем ниже температура, тем больше витаминов сохраняют овощи.
Капуста хранится 9 месяцев, то есть при соблюдении условий замораживания овощи употребляются непосредственно перед следующим урожаем.
Длительное хранение не рекомендуется, так как качество продукта ухудшится и станет непригодным для употребления в пищу.
Цветная капуста подходит для кормления малышей. Зимой смело кормите малышей замороженной капустой.
Чтобы овощ сохранился, время бланширования увеличивается в три раза. Кроме того, задействованные в процессе емкости и поддоны тщательно обрабатываются кипятком или паром. При соблюдении требований капусту можно без опасений употреблять с пюре.
Цветная капуста - овощ с питательными веществами. Замораживание не требует больших усилий и сохраняет полезные свойства. Поэтому не отказывайте себе в употреблении капусты зимой.