Как принять свой возраст

all-for-woman.com:

Каждый новый день рождения — это повод для радости, но иногда и для легкой грусти. Мы смотрим в зеркало и замечаем морщинки, вспоминаем о несбывшихся планах или просто чувствуем, что ритм жизни меняется.

Общество давит со всех сторон: «будь вечно молодым», «успевай все», «стареть — это страшно». Но правда в том, что возраст — это не приговор и не увядание.

Это накопленный опыт и глубина. Как перестать воевать с цифрами в паспорте и научиться ценить себя в любом возрасте? Для этого помогут несложные упражнения, которыми с нами поделилась психолог Екатерина Лыжина.

Почему происходит внутренний конфликт Почему нам так непросто вообще принять свой возраст? Этот процесс часто сопровождается внутренним конфликтом, ведь мы живем в эпоху, которая диктует свои правила игры. «Во-первых, в нашем современном мире молодость стала уже неким культом.