полезные продукты правильное питание рацион питания пищевые привычки здоровье ребенка

Как приучить ребенка есть полезные продукты?

Сейчас читают: 362
shkolazhizni.ru

полезные продукты (овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо), но у значительной части современных детей и подростков наблюдается пристрастие к сластям и фастфуду.

Вредные пищевые привычки в большей степени свойственны детям с лишним весом. Чем же отличаются сладкоежки от ребят с нормальным пищевым поведением?

У детей и подростков с ожирением, по сравнению со сверстниками с нормальным весом, притуплены ощущения вкусовых рецепторов. Дети, набирающие лишний вес, хуже различают горький, сладкий, соленый, кислый вкус.

Нарушение вкусового ощущения у ребенка может быть как причиной, так и следствием набора лишнего веса. К проблеме переедания и пристрастия к нездоровой пище необходимо подходить комплексно: обратиться за консультацией к педиатру (доктор может выявить наличие заболеваний, сопутствующих ожирению) и организовать ребенку более подвижный образ жизни.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA