Как распланировать год, чтобы провести его плодотворно

all-for-woman.com:

Новый год всегда ощущается как возможность нажать внутреннюю кнопку «перезагрузка». Но чтобы год действительно стал другим, не таким, как обычно — насыщенным, спокойным, продуктивным или творческим — одной красивой цели недостаточно.

Нужна система. Давно известно: изменения происходят не рывком, а через осмысленное планирование, привычки и честный диалог с собой.

Психолог Радмила Бакирова дала пять опор, которые помогают выстроить год так, чтобы он работал на вас, а не наоборот. Осознанно подведите итоги и распрощайтесь с лишним Любой план начинается не с будущего, а с прошлого.

Попробуйте честно оценить: что забрало силы в уходящем году, а что, наоборот, наполняло? Какие задачи тянулись бесконечно и почему? «Когда есть ответ на эти вопросы, становится понятно, что переносить в новый год категорически не стоит.