работа лайфхаки советы здоровье

Какие 5 секретов помогут провести день продуктивно

Сейчас читают: 926
belnovosti.by

Вы могли заметить, что не совсем задавшееся утро, как правило, обещает не самый удачный день. Поэтому начинать его стоит правильно. Если же торопиться и приступать к началу дня без четкого плана, то высоких результатов ждать не стоит.

Какие секреты помогут начать день правильно: 1. Вставайте раньше. Экспертам удалось выяснить, что "жаворонка" удается быть более продуктивными как на работе, так и в личных делах.

Поэтому стоит организовать свой режим дня таким образом, чтобы ранний подъем не был для вас наказанием. 2. Вода с лимоном и медом.

Такой напиток поможет организму взбодриться и проснуться без стресса. Вода должна быть очищенной. Лучше всего воздействует жидкость комнатной температуры.

Читать на belnovosti.by
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA