Комната, в которой люди спят, является одним из самых важных мест в доме. Чтобы хранить в спальне все необходимые вещи и не захламлять ее, достаточно грамотно использовать все имеющееся в распоряжении полезное пространство. Однако есть вещи, которые не должны находиться в спальне, так как не позволяют насладиться отдыхом в полной мере.
Посмотрите список вещей, которых не должно быть в вашей спальне Постель Старые подушки – источник пыли и полевых клещей. Их нужно периодически сдавать в химчистку, чтобы реанимировать.
Высота подушки не должна превышать 12 см, иначе после сна болит шея. Жесткая подушка подойдет тем, кто любит спать на боку, мягкая – любителям спать на животе.
Устройства Речь идет о компьютере или телевизоре, которые являются источниками синего света, способного подавить секрецию мелатонина.