оздоровление кетодиета режим питания кетогенная диета

Кетодиета: модный тренд или хит на все времена?

Сейчас читают: 750
shkolazhizni.ru

режима питания заключается в погружении организма в состояние кетоза. Кетоз — это метаболический процесс получения нашим организмом энергии из кетоновых тел, которые образуются при распаде жирных кислот.Когда в организм в достаточном количестве поступают углеводы, наше тело работает в режиме глюкогенеза, то есть получения энергии путем расщепления глюкозы.

Как это происходит? Каждая из наших клеток имеет свою энергетическую станцию — митохондрию, основная функция которой заключается в получении и накоплении энергии, полученной в результате расщепления органических соединений, в первую очередь — глюкозы.

Для того чтобы глюкоза попала внутрь клетки, необходим своеобразный посредник — гормон инсулин, который, как ключ, открывает двери клетки.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA