Еще по теме
Комплекс "Сильные духом"
Сейчас читают: 953
polsov.comРегулярное выполнение этих асан укрепит не только мышцы плечевого пояса и спины, но и вашу веру в себя.Предлагаемая последовательность разработана специально для тренировки силы рук и верхней части спины, она полезна и для развития гибкости плечевого пояса – непременное условие для того, чтобы вы смогли войти в стойку на руках, если вдруг вам этого захочется.
С другой стороны, она же укрепляет силу духа, которая в той или иной степени необходима любому из нас для выполнения перевернутых поз.
Во время практики понаблюдайте, какие именно асаны даются вам с трудом, – так вы больше узнаете о собственном теле, о его сильных и слабых сторонах.
Об этом же в других изданиях
Флаконы для духов. Хранить или выбрасывать? shkolazhizni.ru /2 года назад
Флаконы для духов. Хранить или выбрасывать? shkolazhizni.ru /2 года назад
Целебный комплекс для "особо занятых" polsov.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
