Мы не бездумные машины по переработке пищи! Надо есть для получения силы, энергии, для красоты и здоровья, чтобы нашему телу было комфортно, а не ради самого процесса.
Слушайте своё тело и не обманывайте себя.Есть довольно много женщин, которые недовольны или не вполне довольны своим здоровьем, своим самочувствием, своим внешним видом.
Что же мешает нам заботиться о себе для того, чтобы наслаждаться жизнью в красивом и здоровом теле?Вот тут-то часто и возникают проблемы.
Многие интересуются новомодными диетами, комплексами упражнений, средствами по уходу за собой, разными методиками по достижению хорошего самочувствия, но почему — то все это сводится только к праздному интересу, никаких действий за собой не влечет.Странно, да?