Еще по теме
13.09 - 00:35
04.09 - 00:41
03.09 - 00:05
23.08 - 19:59
Мёд не так полезен, как мы привыкли считать
Сейчас читают: 722
sovetnika.netВ мире ширится эпидемия ожирения, и главным её виновником называют сахар. Он быстро всасывается в кровь и считается, что содержит лишь «пустые калории».
Жители развитых стран потребляют в день около 19 чайных ложек сахара, тогда как для здорового питания это количество не должно превышать 7 ложек.
Каждая такая ложка содержит около 20 кКал, которые усвоятся без остатка. Подобная перенасыщенная сахаром диета ведёт к увеличению риска развития сердечных заболеваний, диабета, ожирения.
Но люди любят сладости, и поэтому пытаются искать альтернативные варианты. Основным из них давно выступает мёд. Мёд слаще сахара, и теоретически вы можете придать блюду нужный вкус при помощи меньшего количества сладкого продукта.
Об этом же в других изданиях
Когда зацветает липа, готовлю варенье и мёд на липовых цветках, запах можно вдыхать часами takprosto.cc /2 года назад
Какие 5 секретов помогут вам определить натуральность меда belnovosti.by /2 года назад
Мёд в сотах — польза и вред, а также лечение от 15 недугов liveinternet.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
