Еще по теме
27.09 - 19:53
26.09 - 19:41
Можно ли проснуться без кофе и радоваться жизни?
Сейчас читают: 818
shkolazhizni.ruИ вдруг понял: утро — это не про кофе, а про то, как ты встречаешь новый день. Тогда я начал эксперимент: каждый день — новая утренняя привычка.
Без давления, без «надо», просто ради интереса. И знаете что? Я стал бодрее, спокойнее и стал реже подходить к кофемашине. Оказалось, есть вещи, которые заряжают сильнее, чем эспрессо.
Утренний кофе — это не просто напиток. Это своего рода ритуал, устойчивая привычка и сигнал для мозга: «теперь можно начать день».
Мы не просто пьем кофе, чтобы проснуться — мы делаем это, чтобы ощутить контроль над своей жизнью. Но когда наше утро строится вокруг одной чашки, легко пропустить всё остальное: рассвет за окном, дыхание лета (зимы, весны, осени), первые мысли этого дня.
Читать на shkolazhizni.ruОб этом же в других изданиях
Можно ли войти в историю собирательством вырезок? shkolazhizni.ru /2 месяца назад
Можно ли войти в историю собирательством вырезок? shkolazhizni.ru /2 месяца назад
Калининград. Впечатления провинциалки. 11. Какие памятники можно увидеть на Нижнем озере? shkolazhizni.ru /2 месяца назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
