Жизнь человека порой преподносит неприятные сюрпризы, с которыми приходится бороться. Если же вы оказываетесь в ситуации кризиса, то из нее необходимо выходить. О том, по каким признакам это можно вычислить, рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" кандидат психологических наук, семейный психолог и системный коуч Манухина Наталья Михайловна.
Давайте сначала обозначим, что такое "кризис". Это всегда переломный момент, когда к тому, что было вернуться не удастся, а что будет, не известно.
Соответственно, кризиса в психологии мы можем рассматривать два: травматичный, то есть наносящий неизгладимый ущерб, и развивающий, соответствующий переходу на новую стадию роста и развития.