апатии связаны не только с физическим переутомлением, но, как ни странно, со значительным выбором общения и действий. Желание достижения идеала давит на современного человека, заметно утомляет.
А социальные сети — как иллюзия «нормальной жизни» — добавляют отрицательного эффекта: вынуждают к постоянному сравнению и завышенным ожиданиям от жизни.
Удовлетворение от жизни, своих действий и роли напрямую связано с отдыхом. Другой путь, которым следуют многие — привычка жить и работать «на пределе», ради детей, семьи, ипотеки, кредитного авто… То есть для накопления материальных активов.
Цели неплохие, и почти каждый ставит их время от времени, ибо человеку нужен рост и движение, достижения. Однако привычка ставить такие цели в прерогативу — значит, игнорировать сигналы усталости от организма и, как вариант, откладывать отдых и отпуск до окончания важного проекта, конца недели, нового года и т.
Читать на shkolazhizni.ru