Признаемся честно: когда на улице небольшой минус, а вы в пуховике, двух свитерах, шерстяных носках и все равно не чувствуете пальцев, это уже не «я такая нежная снежинка».
Это сигнал тела, что внутри что-то не так. Разбираемся в шести самых частых причинах, почему вы превращаетесь в ледяную статую.
Железодефицитная анемия — главная зимняя предательница. Самая популярная причина у женщин 20–45 лет. Когда гемоглобин падает, кровь хуже доставляет кислород и тепло к конечностям.
Симптомы-подсказки: бледность, выпадение волос, трещинки в уголках губ, вечная усталость и, конечно, ледяные пальцы. Решение: сдать ферритин (норма >50 нг/мл), общий анализ крови и не заниматься самолечением «я просто попью железо из аптеки».
Читать на all-for-woman.com