здоровье спорт тело упражнения

Простой тест на долголетие, который по доброте душевной подсказала жена врача

Сейчас читают: 729
takprosto.cc

Мы не соврем, если скажем, что каждый человек хочет чувствовать себя хорошо и жить долго. Но как понять, что физическая форма человека в норме?

Редакция «Так Просто!» расскажет, по каким признакам можно определить, в насколько хорошем состоянии твое тело. © Depositphotos Физическая форма человека Конечно, чтобы наверняка узнать, насколько хорошо функционирует твой организм, нужно сдавать множество анализов.

Однако уже сейчас ты можешь проверить свое текущее состояние здоровья самостоятельно. Эксперты выделяют несколько признаков, на которые можно опираться при оценке состояния тела.

Признаки хорошей физической формы Ты можешь коснуться пальцев ног. Твой сердечный ритм после тренировки быстро приходит в норму.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA