упражнения - совет этого часа

Все публикации, где упоминается упражнения

Гимнастика для мышц лица от Михаила Литвака - all-for-woman.com
all-for-woman.com
41%
113
Гимнастика для мышц лица от Михаила Литвака
Гимнастику для мышц лица, так называемые «маски лица», Михаил Ефимович Литвак рекомендует делать каждый день для достижения эмоционального расслабления. Вам будет легче управлять своим эмоциональным состоянием, вы будете меньше уставать. Кроме того, «маски лица» имеют большое косметическое значение — они являются профилактикой появления морщин и дряблости кожи, которые неизбежно возникают с возрастом. Кроме того, обеспечение кислородом и кровотоком мышц лица делает кожу свежей, и является профилактикой простудных и лор-заболеваний. «Маски лица» описаны в книге «Как узнать и изменить свою судьбу».Упражнения для мышц лица «Маска удивления» Выполнять сидя или стоя, лучше перед зеркалом. Одновременно с медленным вдохом поднять брови, как это делает
DMCA