упражнения: Совет этого часа

Упражнения, которые разгладят и подтянут кожу лица

Перед выполнением упражнений важно разогреть мышцы лица, для этого нужно пропеть гласные буквы – «а», «о», «и» и «е» до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему телу. Сами упражнения необходимо выполнять с ровной спиной в положении стоя либо сидя. Укрепление и подтяжка лицевых мышцОбратите внимание, что упражнения перечислены в обратном порядке. 8. Подтяжка нижней губы. Упражнение следует выполнять в положении сидя и откинув голову назад.
Читать в источнике
all-for-woman.comall-for-woman.com
DMCA