Еще по теме
09.01 - 02:53
06.01 - 09:21
Семга или форель? Врач рассказала, какую красную рыбу лучше купить для новогоднего стола
Сейчас читают: 633
belnovosti.byВыбирая красную рыбу к новогоднему столу, следует отдать предпочтение семге и дикому лососю. Почему эти виды красной рыбы самые полезные, рассказала российский врач-эндокринолог Мария Калошина.
Рекомендации эксперта приводит издание «Подмосковье сегодня». Какую красную рыбу купить к новогоднему столу Как рассказала врач, самые полезные виды красной рыбы – дикий лосось и семга.
Эти виды рыбы занимают первое место по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. На втором месте по содержанию ПНЖК – кижуч, затем идет кета.
Она посоветовала отдавать предпочтение слабосоленой красной рыбе. По словам врача, избыток соли приводит к вымыванию кальция и провоцирует отеки.
Об этом же в других изданиях
Кислородный коктейль - реальная польза или просто пенка? shkolazhizni.ru /2 недели назад
«Ирония судьбы, или С лёгким паром!». Как появилась «самая новогодняя» картина? shkolazhizni.ru /2 недели назад
Утро Василия, или Что загадать на Новый год? shkolazhizni.ru /2 недели назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
