Еще по теме
Спорт, который изнашивает организм
Сейчас читают: 796
Объясняем, почему такие массовые виды спорта, такие как бег, плавание или йога не всегда полезны для здоровья. Физическая нагрузка укрепляет организм, повышает иммунитет и помогает бороться с депрессией.
Однако каждый вид спорта имеет не только плюсы, но и теневые стороны, с которыми сталкиваются как профессиональные спортсмены, так и любители.
Перед тем, как начать ходить на тренировки или записать в секцию ребенка, изучите эту информацию — она поможет правильно подготовиться к занятиям и сделать правильный выбор.Бег: вреден или нет?
Бег — отличный способ поддерживать физическую активность. Он укрепляет иммунитет, повышает выносливость и тонизирует сердечно-сосудистую систему.
Об этом же в других изданиях
В доме постоянно были только ругань и скандалы, помог ритуал, который подсказала подруга-гадалка takprosto.cc /1 месяц назад
Как правильно хранить зимнюю одежду: 3 совета, чтобы не испортить теплые вещи belnovosti.by /1 месяц назад
Любви нет: один плохой признак, который все объясняет cluber.com.ua /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
