лицо упражнения

Упражнения для омоложения кожи лица и шеи

Сейчас читают: 828
all-for-woman.com

Шикарные упражнения от Вармы Джульет, которые помогут нормализовать внутричерепное давление, разгладить морщины, укрепить мышцы шеи, укрепить суставы и мышцы плечевого пояса.Данные упражнения помогут убрать отложения солей в плечевых суставах, помогут укрепить суставы и мышцы плечевого пояса, «сжигают» жировые отложения на шее и отложения солей в воротниковой зоне, а также нормализуют внутричерепное давление и разглаживает морщины.

Будьте молоды и красивы!Упражнения для женщин Упражнение для омоложения кожи лицаУпражнение для мышц шеиУпражнение для плечевых суставовУпражнение для омоложения кожи лица Встаньте, поставив пятки и носки вместе, руки опустите вдоль тела и расслабьте, спину держите прямо, но без напряжения.

Сделайте спокойный вдох через нос и такой же спокойный выдох, тоже через нос. Зажмите крылья носа большими пальцами рук, соединив остальные пальцы и раздвинув их.

Локти держите на уровне плеч. Вытяните губы трубочкой, как будто собираетесь свистнуть, и сделайте короткий резкий вдох. Как можно больше раздуйте щеки.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA