Еще по теме
30.06 - 15:05
Упражнения, которые помогут избавиться от обвисших щек и изменить овал лица
Сейчас читают: 370
Когда дело доходит до тренировки, мы крайне редко вспоминаем о лице. Щекам, как и любой другой части тела, необходимы упражнения, чтобы поддерживать форму.
Хотя генетика существенно влияет на нашу внешность и можно заранее определить, будут ли у нас острые скулы Анджелины Джоли, все же регулярные тренировки мышц лица помогут нам выглядеть моложе.
Перечислим 8 шагов, которые помогут придать пухлым щечкам более четкие очертания.1. «Уточка»Начнем занятия с работы над центральными мышцами щек.
Соберите губы вместе, откройте и закройте рот. Губы при этом должны выворачиваться наружу, а вы — хорошо чувствовать напряжение мышц.15 повторов2. «Неловкость» Представьте себе ужасно неловкую ситуацию.
Об этом же в других изданиях
Как велосипед и шуруповерт помогут избавиться от колорадского жука без особых усилий novate.ru /3 года назад
12 вещей, которые помогут сделать летнее путешествие безопасным во время пандемии miridei.com /3 года назад
Простой способ избавиться от пигментных пятен polsov.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
