Еще по теме
23.03 - 20:13
ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬ МОЗГ? МЫ ВЫБРАЛИ ЛУЧШИЕ
Сейчас читают: 181
liveinternet.ru«Мы писали, мы писали, наши пальчики устали…» Помните зарядку-пятиминутку, которую мы все делали в 1-м классе? На самом деле это не просто игра.
Автор книги «Гимнастика для мозга» Пол Деннисон уверяет, что благодаря простым упражнениям мозг насыщается кислородом, в нем образуются новые нейронные связи, стабилизируется работа левого и правого полушарий.
Несколько минут в день — и результат не заставит себя ждать. Мы предлагаем вам попробовать перезагрузить свой мозг с помощью упражнений, разработанных американскими психологами — супругами Деннисон.
Это упражнение на первый взгляд кажется простым. Всего-то и нужно пальцами правой руки прикоснуться к своему носу, а левой рукой взять себя за правое ухо.
Об этом же в других изданиях
Новое исследование пользы физических упражнений привело к интересным выводам sovetnika.net /4 года назад
Тренировки дома: ТОП-5 эффективных упражнений для красивой фигуры sovetnika.net /4 года назад
Как накачать грудные мышцы в домашних условиях: эффективные упражнения sovetnika.net /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
