стресс здоровье Уборка собаки восстановление сил борьба со стрессом

Зачем кричать на елку?

Сейчас читают: 240
shkolazhizni.ru

Применял этот метод с детьми 6−10 лет не коллективно, а порознь: им предлагалось в широком поле «прокричаться вволю». Поле, скошенный луг выбирались так, чтобы близко не было видно ни домов, ни людей.

Это аналогичный вариант выпуска эмоций через мощный по силе крик в лесу. Но есть несколько нюансов, ибо осознанный «отпуск эмоций» — та же самореализация.

Если место «выхода эмоций» можно выбрать заранее, запланировать поездку, то крики до хрипоты можно осуществить, сообразуясь с ситуацией, то есть в подходящих условиях без всякого плана.

Иногда душа просит чего-то такого, как лекарство от стресса, имеющего, как известно, накопительный эффект, и в подходящих условиях идея кричать приходит сама.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA