1) Подари себе ювелирное украшение, чтобы отметить какое-то достижение или событие в твоей жизни – выпускной, новую работу.
Каждый раз, когда ты будешь его надевать, это будет напоминать тебе о твоих свершениях. Полезно для самооценки.2) Подари себе шикарный ужин с друзьями. На самом деле это очень яркие впечатления – попробовать что-то новое и вкусное и разделить эти эмоции с близкими людьми.
Позволь себе сходить в ресторан, о которым вы всегда мечтали.3) Дари себе свежие цветы! Освежи свой день, сделай его ярче даже маленьким букетиком, купленным у бабушки возле остановки по дороге на работу.
Это вдохновляет.4) Апгрейд какого-нибудь бытового предмета. Эти маленькие и казалось бы незначительные вещи очень влияют на наше настроение.