Также семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу.
На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. Совет Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.