Счастье – это естественное состояние вашей психики. Наша психика устроена таким образом, что мы всегда ожидаем потенциальные угрозы и одновременно стремимся к тому, что доставляет нам радость.
Это способствует нашему выживанию и благополучию. Однако после того, как мы попадаем в реальный мир, где искаженные нормы поведения, обрывочные связи с другими людьми, травмы и ментальные ловушки считаются нормой, наше душевное здоровье получает изрядный удар под дых, а наше счастье начинает таять, словно лед на жарком солнце.
Причина того, что в реальной жизни мы куда менее счастливы, чем того хочется, очень сложна. Она имеет глубокие корни в нашей культуре, физиологии, воспитании и даже в нашем окружении.