мозг эмоции Психология негатив

3 удивительно простых способа отучить ваш мозг излишне бурно реагировать на негатив

Сейчас читают: 633
www.cluber.com.ua

У всех нас порою жизнь идет наперекосяк, мы совершаем ошибки, упускаем возможности… Что вы делаете, когда происходит подобное?

Возможно, устраиваете истерику? Если это так, то у нас есть целых 3 проверенных способа, способны помочь сохранить голову холодной и перестать паниковать.

Поверьте, они действительно работают! У каждого из нас бывали в жизни очень эмоциональные моменты, когда жесткая критика или какие-то другие малоприятные новости приводили к тому, что сердечный ритм начинал зашкаливать.

Именно тогда мы, как правило, делали что-то такое, о чем потом жутко жалели. Эти панические мгновения, полные действий, продиктованных эмоциями, а не логикой, практически никогда не идут на пользу вашей карьере или отношениям с окружающими.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA