здоровье отношения Психология люди родители слабость Нео

6 причин, по которым вы игнорируете свои потребности и чувствуете себя несчастными

Сейчас читают: 259
www.cluber.com.ua

Если вам сложно осознать и удовлетворить свои потребности, это, вероятно, влияет не только на ваши отношения. Это может сказаться на психическом или физическом здоровье.

Если вы заставите себя делать слишком много, это может привести к профессиональному выгоранию. Это также может привести к ощущению пустоты и бесцельности, если вы постоянно игнорируете внутренний голос, который говорит вам, что вы не реализованы.

Первый шаг к изменению всего этого — признать, что вы обесцениваете и снижаете приоритет своих потребностей, и заняться самоанализом, чтобы понять, почему.

Когда мы понимаем убеждения, которые формируют нас, мы можем работать над тем типом внутреннего исцеления, которое может привести к серьезным внешним изменениям.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA