семья йога собаки

​7 асан, которые раскроют таз и избавят от негатива

Сейчас читают: 313
www.polsov.com

Часто ли во время практики с вами случаются неуправляемые улыбки или слезы? Сталкивались ли вы с тем, что погружение в какую-то асану, вдруг сопровождалось чувством необъяснимого счастья, или напротив, состоянием сладко-горькой печали?

Если да, то рады сообщить, что оба варианта прекрасны. Они означают, что вы наконец отпустили себя и позволили отдаться потоку практики, а значит, впереди — заветные самосовершенствование и исцеление.

Почему так происходит? Между телом и психикой есть безусловная связь. Когда мы выполняем асаны, мы работаем как над мышцами, так и над своими детскими травмами и комплексами.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

Проверенные способы, как заделать дырку в шифере - novate.ru
novate.ru
89%
937
Проверенные способы, как заделать дырку в шифере
Существует множество «народных» и не очень способов ремонта шифера. Поэтому в первую очередь следует отметить, как данный кровельный материал точно нельзя ремонтировать. Для заделки трещин и дырок нельзя применять высокотемпературные расплавы на основе базальтового порошка, церезина и смолы. Настоятельно не рекомендуется использовать для заделки трещин и дырок эпоксидный компаунд или чистую смолу.Для устранения прорехи в шифере может быть использован один из доступных способов ремонта. Дыра может быть заделана методом заклейки вязким и эластичным материалом с высоким уровнем адгезии. Можно так же сделать латку. Можно осуществить бетонирование проблемного участка. Перед началом работ нужно осуществить очистку шифера. Для всего перечисленного подойдут следующие материалы: Используем олифу и мел. |Фото: malinka-kalinka.ru. Олифа с мелом. Старый проверенный «народный» способ для заделки прорех, дырок и трещин. Причем не только в шифере. Приготовленная смесь подходит для устранения почти любых подобных дефектов. Можно пустить в дело влагостойкий клей. |Фото: YouTube. Влагостойкий клей. Еще один неплохой способ, который следует использовать только после идеальной очистки шифера с обеих сторон в зоне п
От сметы на ремонт до солнечных панелей и перепланировки: Топ-20 самых полезных статей этого года в "Дом&Сад" - rus.delfi.lv
rus.delfi.lv
91%
262
От сметы на ремонт до солнечных панелей и перепланировки: Топ-20 самых полезных статей этого года в "Дом&Сад"
ремонт, копаться в саду или огороде – чтобы все это сделать правильно и максимально эффективно, нам нужна дополнительная информация и, по возможности, примеры удачного разрешения возможных проблем."Дом&Сад" целый год писал не только о том, как красиво посадить цветочки и эффективно убрать квартиру, но и как построить погреб, легально перепланировать квартиру, как провести в дом электричество и создать проект инженерных коммуникаций, провести энергоаудит и выбрать систему отопления для частного дома.Мы писали эти статьи специально для того, чтобы вам, нашим читателям, было удобно и понятно, как сделать ту или иную вещь максимально эффективно. И в эти предпраздничные дни "Дом&Сад" хотел напомнить вам о том, какие вопросы мы освещали в этом году.