8 признаков, что кто-то токсичен для вас
Если вы когда-либо чувствовали себя опустошённым или расстроенным после общения с определённым человеком, возможно, вы столкнулись с негативным влиянием.
Такие люди могут вызывать чувство неуверенности в себе, стресса или тревоги. Они могут принижать ваши достижения, постоянно играть роль жертвы или находить поводы для жалоб.
Психология показывает, что негативное влияние оказывает реальное воздействие на психическое здоровье и общее благополучие. Распознавание таких признаков помогает защитить себя и строить более здоровые отношения.
Вот 8 сигналов, которые могут указать на то, что кто-то в вашем окружении плохо влияет на вас. 1. Они постоянно вас критикуют Конструктивная критика может помочь в личностном росте, но существует грань между полезной обратной связью и постоянной ненужной критикой.
