Изящные пальчики – мечта любой женщины, ведь красивые руки привлекают к себе внимание, украшая даже без колечек и браслетов.
К сожалению, не у всех от природы тонкие и длинные пальцы. Даже у худых девушек могут быть полноватые ладони. Мои пальцы порой походили на сосиски и это при весе 48 кило!
Как же исправить ситуацию, убрав лишний жирок и сузив пальчики? В этом помогут несложные упражнения. 1. Разминка Начинать гимнастику для рук необходимо с разогрева и растяжки – точно так же, как и для других частей тела.
Тем более это важно, если у вас холодные ладони. Разминка очень простая.Инструкция 1) Сложите ладони вместе перед грудью и переплетите пальцы рук.