Еще по теме
30.10 - 11:07
Чем можно заменить сахар: 3 полезных варианта
Сейчас читают: 624
belnovosti.byМногие любят побаловать себя сладостями, но большое количество сахара портит фигуру и негативно отражается на состоянии здоровья. Известно, что суточная дозировка сахара не может превышать 10% от общей калорийности рациона. Во время диеты и вовсе рекомендуется исключить сладкое, чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов.
Однако всегда можно схитрить и найти полезные аналоги сахара. На какие варианты стоит обратить внимание: 1. Стевия. Сторонники здорового образа жизни уже давно перешли на стевию, которая намного слаще привычного сахара.
Это натуральный продукт, в котором нет ни одной калории. Можно найти стевию в любом удобном формате - от привычного "песка" до прозрачного сиропа.
Об этом же в других изданиях
Что полезного в малине? shkolazhizni.ru /2 года назад
Что полезного в малине? shkolazhizni.ru /2 года назад
Заоблачные цены на овсянку пугают и лишают надежд на светлое будущее, чем заменить любимую кашу takprosto.cc /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
